ВОПРОС ДНЯ
Верите ли Вы слухам о возможном скором Конце Света?
Нет. Глупости всё это.
Нет, но всё возможно
Да. И усердно молюсь за себя и близких.
Да. И закупаю спички, свечи, осветительные и обогревательные приборы.
Конец Света? Нет, не слышали.


Результаты
Архив опросов
   

TOP материалы


Топ статей не найдено

Наши SOVETчики


SOVET.TV - Ваш личный консультант Alice (Алиса)
SOVET.TV - Ваш личный консультант Catarina (Екатерина)
SOVET.TV - Ваш личный консультант Charley_s_Aunt (Ольга)
SOVET.TV - Ваш личный консультант lenchen (Елена)
SOVET.TV - Ваш личный консультант Nataliya (Наталия)
   

Он бросил и унизил меня, но я не могу его забыть! ЧТО ДЕЛАТЬ?

Голосов: 
 
 
Семейный психолог Юлия СИНАРЁВА поможет на SOVET.TV разобраться и найти выход из семейных проблем и конфликтов и даст психологические советы, если вы пережили или переживаете развод
Жалость к себе в данной ситуации не поможет, а только ухудшит положение дел!

Вопрос:

Добрый день! Хочу спросить вашего профессионального совета. История моя длинная и запутанная. На данный момент я в разводе вот уже как год. Не могу ни на секунду забыть мужа, хотя он и много чего сделал мне плохого. Мы в браке прожили 6 лет, есть дочка 5 лет. В общем, расходились тоже много раз, но на этот раз окончательно. У нас были постоянно скандалы. Бросил меня в очень тяжелую для меня минуту, я очень серьезно заболела. И он даже не спрашивает, как я и что мне надо, а я как беспомощная собачонка за ним бегала. А он даже не имеет жалости и уважения, только постоянно обзывает и говорит: «кто ты мне такая?». Вижу, что человек полностью меня разлюбил, даже и к ребенку потерял интерес. Он состоятельный человек, может себе позволить все. Вот и выбрал легкую жизнь. Скажите, пожалуйста, как мне забыть его, хотя очень хочу быть с ним.

Татьяна, Львов.


Ответ:

Татьяна, я не понаслышке знаю, что такое тяжелое расставание. И в моей жизни это случалось, и у клиентов своих за 15 лет видела все эти страдания десятки, если не сотни раз...
Поэтому позвольте мне не тратить время на поглаживание Вас по голове – хотя знаю, что именно в этом Вы сейчас очень нуждаетесь. Но именно это – поиск сострадания, сочувствия, жалобы на несправедливость судьбы и черствость мужа – делает Вас сейчас не сильнее, а только слабее.
Судя по Вашим собственным словам, в течение года:
Вы НЕ ДАЁТЕ СЕБЕ «ни на секунду» забыть ушедшего мужа,
Вы НЕ РЕШАЕТЕСЬ ТРЕЗВО ВЗГЛЯНУТЬ на всё то плохое, что он Вам сделал, а ТЕШИТЕ СЕБЯ ИЛЛЮЗОРНЫМИ НАДЕЖДАМИ на его возвращение,
Вы ОБВИНЯЕТЕ ЕГО в своей несложившейся судьбе и потере интереса к ребенку...

А теперь посмотрите на всю эту картину со стороны, целиком, как на фильм... Что бы Вы сказали про главную героиню? – Я бы сказала, что она застряла в болоте жалости к себе. Она до сих пор, весь этот год, продолжает бегать за ним как беспомощная собачонка, и всё надеется, что он, наконец, проявит к этой собачонке жалость...
Таня, что бы ни произошло между Вами в браке, в процессе расставания, и после развода – этот поезд давно ушел. Точка. Перестаньте бежать за ним по рельсам, выбиваясь из сил и отчаянно тявкая. Каким бы «плохим» ни был Ваш бывший муж – он уже отсутствует в Вашей судьбе. Во всяком случае, как любящий и уважающий Вас мужчина.
Не знаю, какие отношения были между Вами, но сейчас это смотрится как то, что Вы видели в нем жизненную опору – как бы «запасного родителя», который должен о Вас заботиться. И теперь, когда он отказался от этой роли, Вы, подобно маленькому ребенку, стоите в растерянности и слезах, и не знаете, куда Вам теперь идти и что предпринять... Именно поэтому он и сказал Вам эти слова: «Кто ты мне такая?». Я бы перевела это как: «Ты мне не дочь!!! Я устал о тебе заботиться как о ребенке!»
А выход здесь только один – надо вырастать. И опираться на саму себя, а не на ушедшего мужчину. Надо выбираться из болотца, которое образовалось вокруг Вас из Ваших собственных слез, встряхнуться, высушиться, осмотреться вокруг, выбрать направление и ИДТИ по нему – самостоятельно.
Если Вам нужна помощь и опора – это нормально, но в разумных пределах. То, что Вам может помочь сейчас утешиться – это сблизиться, побыть немного со своими настоящими родителями. Если, по каким-то причинам, не удастся этого сделать реально, то хотя бы мысленно: повспоминайте счастливые моменты своего детства, ощутите тепло, любовь и поддержку, которую Вы получали от родственников. Это придаст Вам силы, как бы поставит у Вас за спиной хорошую энергетическую подушку.
А дальше – подумайте, как Вам жить дальше, чем Вы хотите (и должны!) заниматься, чему Вам надо научиться, где взять эти знания, помощь, информацию. Ваша дочь совсем еще мала! Ей нужна сильная, оптимистичная, компетентная мама, чтобы чувствовать себя защищённо и уверенно. Вот это – Ваша задача. А жалость к себе и роптание на судьбу не позволяют Вам никуда двигаться. Не дайте себе и дочери утонуть в этом болоте.

Удачи Вам.
Сердечно, Юлия СИНАРЁВА.


Узнать более подробную информацию о психологе Юлии СИНАРЁВОЙ, а также ознакомиться с её работами, приобрести её книги и записаться на индивидуальную консультацию Вы можете на её персональном сайте.
 
 
Другие сюжеты и статьи раздела Советы Вы найдете здесь ...
 
 
ПОДЕЛИТЕСЬ СОВЕТОМ:
Была ли в Вашей жизни похожая ситуация? Что Вы можете добавить к ответу нашего эксперта, исходя из личного опыта?

Добавить Ваш совет или комментарий

Ваши советы и комментарии

Советы и Комментарии отсутствуют
   

Новости партнеров

   
загрузка...