ВОПРОС ДНЯ
Верите ли Вы слухам о возможном скором Конце Света?
Нет. Глупости всё это.
Нет, но всё возможно
Да. И усердно молюсь за себя и близких.
Да. И закупаю спички, свечи, осветительные и обогревательные приборы.
Конец Света? Нет, не слышали.


Результаты
Архив опросов
   

TOP материалы


Топ статей не найдено

Наши SOVETчики


SOVET.TV - Ваш личный консультант Alice (Алиса)
SOVET.TV - Ваш личный консультант Catarina (Екатерина)
SOVET.TV - Ваш личный консультант Charley_s_Aunt (Ольга)
SOVET.TV - Ваш личный консультант lenchen (Елена)
SOVET.TV - Ваш личный консультант Nataliya (Наталия)
   

Давайте потанцуем?

Голосов: 
 
 
советы, ответы на вопросы, ответ на вопрос, истории из жизни, истории о любви, sovet.tv, танцы, танцевать, как выбрать танец
Танцы - учат чувствовать партнера и продлевают жизнь
Танец – не просто набор ритмичных движений. Танец - это возможность выразить себя, раскрыть свою красоту, обрести свободу, улучшить, а часто и продлить жизнь. Так уверяет SOVET.TV автор: Мила БАЙЛЕН.

Танцевать и учиться танцам можно в любом возрасте: от первых шагов до глубокой старости.
С помощью танцев можно многое изменить в жизни. Остается выбрать, какой танец подходит именно вам.

Держи ритм!
Прежде чем начать танцевать, надо понять, где именно вы чувствуете себя комфортнее: в паре, соло или в коллективном танце?
Также необходимо определиться, что именно вы хотите получить в результате занятия танцами. Ведь каждый танец имеет свои преимущества.
Фламенко – это танец (с обязательным специфическим музыкальным сопровождением и пением), родом с юга Испании. Фламенко бывает сольным женским и мужским, парным и коллективным. Фламенко можно начинать заниматься в любом возрасте и при любом телосложении. Этот танец обеспечивает прекрасную координацию движений, идеальную осанку, крепкий пресс и плечевой пояс, тонкую талию и сильные руки.
Ирландский танец – отлично подходит тем, кто не мыслит себя без коллектива и чёткого ритма. Этот танец дает серьезные физические нагрузки. Из-за прыжковых упражнений его лучше выбирать, когда нет проблем с позвоночником. Движения этого танца укрепляют мышечный каркас, формируют прекрасную форму икроножных мышц, бедер и ягодиц, а также идеальный пресс.
Ставшее модным в последнее время сочетание танца, борьбы, акробатики и гимнастики под названием капоэйра также подходит для женщин и мужчин, не имеющих особых проблем со здоровьем.
 Танцы, танец живота, bellydance, sovet.tv, красота, здоровье, психология, советы, опыт
Арабские танцы повышают сексуальность

Танцевальная составляющая капоэйры основана на африканских ритмах. Эти занятия отлично тонизируют и укрепляют практически все мышцы тела, повышают выносливость и подвижность всех связок и суставов. Являясь ко всему прочему боевым искусством, капоэйра повысит ваше ощущение безопасности и независимости. Капоэйрой занимаются в группах.

Будь гибче
Арабский танец (bellydance) чаще всего исполняется соло. И особенно эффектен он в исполнении обладательниц соблазнительных форм.
Танец живота также развивает пластичность, делает походку более мягкой, пружинистой, а кожу – упругой. Движения бедрами, на которых основан танец, улучшают кровообращение малого таза, что положительно влияет на мочеполовую систему в целом.
Для повышения самооценки и осознания привлекательности собственного тела специалисты часто рекомендуют стрип-денс. Этот танец, делающий тело необыкновенно пластичным, движения сексуальными, суставы подвижными, мышцы эластичными относится к клубным. Его осваивают на индивидуальных занятиях с педагогом по стрип-пластике, либо в небольших группах. Причем, в последнее время всё чаще занимаются стрип-пластикой… мужчины. Объясняется это желанием преподнести любимой женщине сюрприз и показать себя с лучшей стороны…
 Танцы, парные танцы, sovet.tv, красота, здоровье, психология, советы, опыт
Парные танцы - самые популярные в мире

Клубные танцы – диско, hip-hop, R-n-B, freestyle – предназначены для активных людей. Благодаря этим танцам развивается гибкость, подвижность, повышается выносливость. Ну и главное – эти танцы дают возможность чувствовать себя на клубных вечеринках как рыба в воде.

Стань ближе
Социальные танцы – хастл, танго и все латиноамериканские. Именно их, согласно статистике, танцуют сегодня в мире больше всего. Ведь все эти танцы – парные.
В отличие от клубных, например, ими можно заниматься в любом возрасте при любой комплекции и они почти не имеют противопоказаний. Социальные танцы развивают пластичность, укрепляют дыхательную систему, координацию и подвижность тазобедренного сустава. Наиболее популярным из этих танцев сегодня является аргентинское танго.
В нем точно распределены роли – ведущего (это всегда мужчина) и ведомого (обычно это женщина). Танец учит чувствовать и понимать язык тела партнера. Это «театр двоих», в котором важно все: определенные шаги, встреча, взгляд, объятие, расставание и, конечно же… новая встреча.

«Самой старшей моей ученице было 72 года, - рассказывает SOVET.TV преподаватель фламенко Любовь Кузнецова, – прежде она никогда не танцевала, но увидела выступление танцовщиц фламенко и решила попробовать свои силы. Занималась самозабвенно. И, по ее собственному признанию, была счастлива как никогда!»
 
 
Другие сюжеты и статьи раздела Найти себя Вы найдете здесь ...
 
 
ПОДЕЛИТЕСЬ СОВЕТОМ:
Как по-Вашему, для чего еще полезны танцы?

Добавить Ваш совет или комментарий

Ваши советы и комментарии

Наталия (15 ноября 2010 г. 00:23)
Для повышения самооценки
   

Новости партнеров

   
загрузка...